Лечебная физкультура

Влечение к движению является одной из базовых и ведущих биологических потребностей любого живого организма. Именно на этой потребности и основывается метод лечения ЛФК – лечебной физической культуры.

В санатории Воробьево применяются такие формы ЛФК как:

• спортивные и подвижные игры;
• утренняя гигиеническая гимнастика;
• ходьба на лыжах (в зимнее время года);
• лечебная гимнастика;
• плавание и гимнастика в бассейне;
• лечебная ходьба (терренкур и прогулки)

В зависимости от состояния больных им разрешаются различные виды игр. Например, для ослабленных больных рекомендуются и разрешаются настольные игры – шахматы, шашки (1—2 партии за 30—60 минут). Для тех больных, которые находятся на III режиме, указанные игры разрешаются с большей продолжительностью, так же разрешаются и рекомендуются волейбол, бадминтон, баскетбол, настольный теннис.

После сна с пациентами санатория Воробьево проводится утренняя гимнастика. Утренняя гигиеническая гимнастика предназначена для ликвидации застойных явлений в тканях, восстановления нормального кровообращения, улучшения кровообращения в полушариях головного мозга, что способствует переходу от покоя к активному состоянию, создает условия для настройки различных органов на рабочий темп и ритм, вызывает чувство бодрости, стимулирует улучшение настроение. Утренняя гимнастика способствует значительному восстановлению здоровья и усиливает эффект других терапевтических процедур.

В условиях санатория Воробьево одной из самых распространенных форм лечебной физкультуры для больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями является ходьба на лыжах. Лечебная гимнастика серьезно зависит от характера заболевания пациента. Она может быть направлена как на поднятие общего тонуса организма, с учетом щадящего отношения к пораженному органу или тренировать утраченные или ослабленные функции пораженного болезнью организма пациента.

Одним из высокоэффективных видов циклической деятельности, являющейся средством закаливания и повышения функциональных возможностей дыхательной, сердечно-сосудистой систем, показателей нейрогуморальной регуляции является плавание. Плавание нормализует биоэлектрическую активность мышц, ферментативную активность крови, обогащает организм кислородом за счет увеличения легочной вентиляции, уменьшает потливость, улучшает тургор кожи, увеличивает тонус и силу мышц.

Для больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата важнейшей формой лечебной физкультуры является лечебная ходьба. При том, что лечебная ходьба является наиболее тренирующим средством, она еще и наиболее доступна. По своей сути ходьба является циклическим движением, характеризующимся устойчивым уровнем нагрузки. Во время лечебной ходьбы происходит работа крупных мышц конечностей и туловища. В результате дыхание углубляется, вентиляция легких увеличивается в три-четыре раза, усиливаются энергозатраты и обменные процессы организма пациента.