Бассейн

Бассейн: закрытый 8 х 12 м  (в отдельно стоящем корпусе)

С помощью плавания в бассейне санатория Солнечный, можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру. Плавание полезно не только тем, что оно положительно влияет на некоторые группы мышц, а в целом развивает мускулатуру. Поскольку человек пытается удержаться руками на воде, появляется определенная нагрузка на мышцы спины, плеч и груди. Движущей силой являются ноги, поэтому занятия плаванием делают их стройными. Так как в воде сопротивление больше, чем на воздухе, мышцы напрягаются больше, и соответственно красивую фигуру в результате можно обрести намного быстрее.

Многие воспринимают плавание как удовольствие. Иногда намного легче заставить себя пойти в бассейн санатория Солнечный, Нижегородской области, чем на пробежку или в спортзал, особенно летним жарким днем.