Медицинский спа-центр Royal Falke Resort

Уникальная аква-зона и зимний сад у вас в отеле Royal Falke Resort & SPA, где разместился оздоровительный медицинский спа-центр площадью более 1000 кв.м на двух этажах основного здания. Здесь предлагается комплекс услуг, разработанный медицинскими специалистами с использованием современных методов спа-исследований в области здоровья и красоты. Техническое оснащение фитнес-зала, спа-кабинетов, и кабинетов эстетики тела подобрано совместно с Институтом спа-исследований (США) на основе голливудских методов реабилитации красоты и новых российских разработок в области нанометодик сохранения здоровья.

Специалисты медицинского центра обладают современными знаниями в области технологий, методик физиотерапии и медицинского фитнеса, представляющих новый подход в медицинской реабилитации. Они уделяют большое внимание правильному режиму отдыха и сна при разработке программ здоровья, основанных на регулировании суточных ритмов организма для поддержания здоровья на долгие годы. В центре установлено высококлассное оборудование, произведенное во Франции, Италии, Германии и США и уже успешно используемое за рубежом известными спортивными клубами и клиниками. Это оборудование не имеет аналогов на Калининградском рынке медицинских и фитнес услуг.

Для проведения некоторых медицинских СПА-процедур под руководством врача-курортолога используется природная минеральная вода и торфяная грязь. Косметологические программы с применением косметики Sothys (Франция) и Royal (Япония) заинтересуют всех клиентов, стремящихся увидеть результат сразу после первых процедур.

"Рекомендации по сохранению здоровья от врачей RoyalFalkeResort & Spa: проведите отпуск в поисках природного мелатонина". 

Принципы СПА-центра

Важным принципом для заботы о здоровье является уважение к суточным циклам. Исследования подтверждают, что те, кто ложится спать рано, около 22:00, и встаёт с первыми лучами солнца, производят больше мелатонина в течение ночи и ощущают себя более энергичными и бодрыми на следующий день. Однако важно не только спать в темное время суток, но и получать достаточно света в светлое время. Прогулки по историческим улочкам Светлогорска и вдоль пляжа в любое время года могут стать приятным способом насыщения организма светом.

Другим важным принципом является употребление пищи, богатой мелатонином. Овес, кукурузные початки, рис, ячмень, помидоры и бананы обладают высоким содержанием этого важного вещества. Если вам необходим крепкий сон, стоит употреблять эти продукты примерно за час до сна. Также важно включать в рацион углеводы, такие как хлеб, картофель, макароны. Употребление углеводов способствует выделению инсулина, вызывая ощущение умиротворения и сонливости, что особенно полезно перед сном.

Не менее важен принцип сна на удобном матрасе, подушке и постельном белье. Ортопедический матрас и подушка способствуют комфорту во время сна, анатомическая подушка помогает расслабить воротниковую зону и плечевой пояс. При выборе таких предметов учитываются индивидуальные особенности человека, такие как ширина плеч, длина шеи, вес тела и предпочитаемые позы во время сна.

Ортопедические матрасы распределяют нагрузку по всей поверхности, учитывая давление от различных частей тела. Подбирая правильно матрас, он принимает форму вашего тела, обеспечивая наиболее комфортное положение во сне. Натуральное постельное белье, такое как сатин или шелк, также способствует здоровому и приятному сну. Пусть вам сопутствует спокойная ночь и крепкий сон!