Хаммам

Показания для назначения «Турецкой бани» (Хаммам)

• различные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией
• остеохондроз
• артроз
• различные дерматозы: токсикодермия, крапивница, нейродермит, - экзема
• целлюлит
• ожирение

Противопоказания «Турецкой бани»

• онкологические заболевания
• острая фаза всех воспалительных процессов
• все формы декомпенсированной сердечной недостаточности.
• В т. ч. Острый тромбофлебит.

Процедуры принимаются по 20-30 минут 2-3 раза в неделю.

На курс 3-5 процедур.

Правила посещения турецкой бани :

• Перед тем, как зайти в помещение парной, несколько раз нужно облить тело холодной водой. В самой парной рекомендуется так же несколько раз облиться.
• В турецкой парной питьевой режим настолько же интенсивен, как и процесс потоотделения. Здесь жидкость льется буквально «в три ручья». Пить нужно как можно больше: травяные чаи с мятой, зверобоем, брусничными листьями, липой, минеральную воду.
• Турецкая баня так же полезна людям, страдающим нарушениями сна.
• В турецкой парной недопустимы резкие движения – легко можно повредить разогретые мышцы.
• При длительном нахождении в хаммаме, у человека начинается слабость, либо головокружение. При этих симптомах следует немедленно выйти из парилки. «Перепариться» может абсолютно любой человек, а так же есть риск не обнаруженных заболеваний, которые попадают в список не рекомендованных для посещения хаммам. Так же, для предотвращения такого распространенного заболевания, как грибок, следует в обязательном порядке надевать индивидуальные тапочки.